健康なカラダを作るために必要な栄養素「たんぱく質」。しかし、
目標量※1に達している人は多くありません。
たんぱく質が不足すると、様々な不調に繋がります。
目標量は、性別・年齢・運動量によって変化します。
※1厚労省設定のたんぱく質の摂取の目標量
フレイルとは将来的に日常生活でサポートが必要な要介護状態になるリスクが高い状態のことです。この状態を放置しておくと、要介護状態になってしまう可能性があります。
フレイルの予防には、下記の①栄養、②身体活動、③社会参加の
3つが大切と言われています。
筋肉のもととなるたんぱく質を目標量摂取することは、フレイル予防に非常に有効です。
いつまでも楽しく快適に生きていくために自分に必要なたんぱく質の量をきちんと把握し、しっかり摂取していくことが大切です。
※Kobayashi et al, Nutrition Journal 2013,12:164 表3より、1日の総たんぱく質摂取量とフレイル率の数字を抽出して作成（フレイルのリスクは63g未満の群を1とした場合の相対値）
注意事項
・本検査は生活習慣を見直すためのヘルスケアチェックです。
・病気の判断をするものではありませんのでご注意ください。
以下の方は検査対象外となります
■腎疾患と診断されている方
■肝疾患と診断されている方
■生理中の方
免疫検査では何を検査するの?
| 検体物 | 尿 |
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| 検査内容 | 尿からたんぱく質摂取量を算出します。 |
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どんな検査結果がもらえるの？