たんぱく質充足検査キット

「たんぱく質充足検査キット」フレイル予防に有効なたんぱく質。
            自宅で手軽に準備してポストに投函するだけ!

たんぱく質充足検査キットとは?

普段の食事から、どれくらいのたんぱく質を摂取できているか、尿検査で測定します。

たんぱく質充足検査キットとは?

こんなことに悩んでいませんか?

[意欲がわかない][肌のハリ・ツヤの低下を感じる][すぐに疲れると感じる]ご自身の体について知ることが出来れば生活習慣を見直す近道に!

たんぱく質の摂取目標量をご存じですか?

健康なカラダを作るために必要な栄養素「たんぱく質」。しかし、目標量※1に達している人は多くありません。
たんぱく質が不足すると、様々な不調に繋がります。
目標量は、性別・年齢・運動量によって変化します。

※1厚労省設定のたんぱく質の摂取の目標量

たんぱく質の摂取目標量をご存じですか?
日本人のたんぱく質摂取量の年次推移

たんぱく質を摂取できていないとどうなるの?

たんぱく質不足は筋力の減少に!
たんぱく質が不足すると、筋肉が衰えて「フレイル※2」という
要介護一歩手前の状態に陥りやすくなります。

※2 フレイルの原因は、筋力低下などの身体的要素、認知機能の低下やうつなど精神的・心理的要素、
独居や経済的困窮などの社会的要素で構成されます。

フレイルとは?

フレイルとは将来的に日常生活でサポートが必要な要介護状態になるリスクが高い状態のことです。この状態を放置しておくと、要介護状態になってしまう可能性があります。
【健康】【フレイル】【要介護】

フレイルを予防するには?

フレイルの予防には、下記の①栄養、②身体活動、③社会参加の
3つが大切と言われています。
フレイル予防に大切な3つの要素
  • [1栄養]たんぱく質が豊富な食事・3食バランスの良い食事・よく噛んで食べる
  • [2身体活動]ウォーキング・ストレッチ・家事
  • [3社会参加]趣味・ボランティア・家族・友達との会話・週に1回以上のおでかけ

たんぱく質摂取でフレイル予防!

筋肉のもととなるたんぱく質を目標量摂取することは、フレイル予防に非常に有効です。
いつまでも楽しく快適に生きていくために自分に必要なたんぱく質の量をきちんと把握し、しっかり摂取していくことが大切です。
充分なたんぱく質摂取でフレイルのリスクが下がります!
たんぱく質の摂取量とフレイルの関係

※Kobayashi et al, Nutrition Journal 2013,12:164 表3より、1日の総たんぱく質摂取量とフレイル率の数字を抽出して作成(フレイルのリスクは63g未満の群を1とした場合の相対値)

手軽に自宅で出来る!

かんたん3ステップ
  • ステップ1 検査を依頼
  • ステップ2 自宅で採取
  • ステップ3 結果を確認

検査の流れ

  • 検査キットを購入
  • 検査申込をする
  • 採尿する
  • 返送用封筒に入れてご投函ください。
  • 結果が届きます

注意事項

・本検査は生活習慣を見直すためのヘルスケアチェックです。

・病気の判断をするものではありませんのでご注意ください。

以下の方は検査対象外となります
■腎疾患と診断されている方
■肝疾患と診断されている方
■生理中の方
免疫検査では何を検査するの?
検体物尿
検査内容尿からたんぱく質摂取量を算出します。
どんな検査結果がもらえるの?
たんぱく質の現在の摂取量
目標量までの不足分
栄養と運動のアドバイス
目安の食品

手軽に自宅で出来る!

  • 免疫検査キット
  • 骨粗鬆症検査キット
  • 腸内環境検査キット

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