イソフラボンは男性にもオススメ! その健康効果とは?

イソフラボンは男性にもオススメ! その健康効果とは?

 

女性ホルモンに似た作用があることから、イソフラボンは女性の健康や美容維持のために用いられているというイメージをお持ちの方は多いのではないでしょうか。
確かにイソフラボンは女性にとって大変有用な栄養素となっているのですが、実は男性の健康維持や若さ維持に期待できることも分かっているのです。

 

イソフラボンの2つの効果

イソフラボンを摂取することには、以下のような効果があるといわれています。

① 生活習慣病を予防する

 

まずイソフラボンは摂取することで、血中のコレステロール値を下げる働きがあります。
生活習慣病を予防したい男性たちの味方となってくれるでしょう。

 

② AGA(男性型脱毛症)の原因物質の働きを抑える

 

イソフラボンはAGA(男性型脱毛症)において、毛髪の成長を妨げる物質の働きを抑えることが確認されています。

 

 

このように、イソフラボンは男性の健康維持や若さの維持に大変役立つ栄養素となっています。
イソフラボンはサプリなどから気軽に摂取することができるので、ぜひ男性の皆さんも日々の生活にイソフラボンを摂り入れてみてはいかがでしょうか。